Kryosauna (celotělová kryoterapie) představuje moderní regenerační proceduru využívající řízené působení extrémního chladu na celé tělo. Během několika minut dochází k intenzivní stimulaci organismu, která podporuje regeneraci, snižuje svalovou únavu, pomáhá při zotavení po sportovním výkonu a přispívá k celkovému pocitu vitality. V našem wellness centru využíváme revoluční technologii Future of Cryo, která představuje novou generaci celotělové kryoterapie. Na rozdíl od tradičních kryosaun pracuje na 100% elektrickém principu bez použití kapalného dusíku, což přináší vyšší úroveň bezpečnosti, komfortu i kontroly celého procesu. Díky rovnoměrnému ochlazení celého těla a přesně řízené teplotě dosahuje organismus optimální fyziologické reakce při ochlazení povrchu pokožky na přibližně 10–15 °C. Moderní německá konstrukce zajišťuje spolehlivý provoz, komfortní prostředí bez nepříjemného zápachu a eliminuje rizika spojená s kontaktem s dusíkovými parami. Výsledkem je efektivnější, příjemnější a technologicky vyspělejší forma kryoterapie, která posouvá regeneraci na zcela novou úroveň.
Ceník
7 dní v týdnu
Praha 5 - Smíchov
Štefánikova 43a
(Arbesovo náměstí)
info@euforie.cz
+420 608 061 091
Otevírací doba
| Po–Čt | 07:00–21:30 |
| Pá | 07:00–21:00 |
| So | 09:00–17:00 |
| Ne | 09:00–21:00 |
Přínosy kryoterapie
- rychlejší regeneraci svalů po sportu
- snížení pocitu únavy
- podpoře krevního oběhu
- zmírnění svalového napě
- podpoře vitality a energie
- lepší psychické pohodě
- otužování organismu
- podpoře aktivního životního stylu
Kontraindikace kryoterapie
ABSOLUTNÍ KONTRAINDIKACE
Neléčený vysoký krevní tlak
Infarkt myokardu prodělaný během posledních šesti měsíců
Dekompenzovaná onemocnění kardiovaskulárního a respiračního systému
Nestabilní angina pectoris
Kardiostimulátor
Periferní arteriální okluzivní onemocnění (stadia III a IV)
Anamnéza hluboké žilní trombózy
Akutní horečnatá onemocnění dýchacích cest
Akutní onemocnění ledvin a močových cest
Těžká anémie
Příznaky nebo projevy alergie na chlad
Těžká kachektická onemocnění
Epilepsie
Rozsáhlé bakteriální nebo virové infekce kůže a poruchy hojení ran
Stav pod vlivem alkoholu nebo jiných návykových látek
V případě zdravotních obtíží doporučujeme konzultaci s lékařem
RELATIVNÍ KONTRAINDIKACE
Srdeční arytmie
Chlopenní srdeční vady
Stav po srdeční operaci
Ischemická choroba srdeční
Raynaudův syndrom
Polyneuropatie
Těhotenství od 4. měsíce
Vaskulitida
Klaustrofobie
Hypotyreóza
Hyperhidróza
Nejčastější dotazy
Bolí pobyt v kryosauně?
Ne. Pobyt v kryosauně není bolestivý, i když je chlad velmi intenzivní. Organismus je vystaven extrémně nízké teplotě jen po krátkou dobu, což umožňuje tělu aktivovat přirozené adaptační mechanismy bez pocitu skutečné bolesti.Většina klientů vnímá proceduru spíše jako výrazné ochlazení a silný stimulační zážitek než jako nepříjemný diskomfort. Během prvních desítek sekund může být chlad výraznější, poté si tělo začne postupně zvykat a dochází k uvolnění endorfinů, které pomáhají snížit vnímání nepohodlí.
Jak dlouho procedura trvá?
Samotný pobyt v kryosauně trvá obvykle 3–5 minuty, což je ideální doba pro vyvolání silné regenerační reakce organismu bez nadměrné zátěže. Krátká expozice extrémnímu chladu aktivuje přirozené procesy v těle, jako je zlepšení prokrvení, uvolnění svalového napětí a stimulace nervového systému. Celá návštěva však zahrnuje také krátkou přípravu před vstupem (instruktáž, kontrolu zdravotního stavu a oblečení ochranných pomůcek). Celkově návštěva obvykle zabere přibližně 10–15 minut, což z kryoterapie dělá rychlou a časově nenáročnou metodu regenerace.
Jak rychle pocítím účinky?
Mnoho klientů pociťuje příval energie, zlepšení nálady a celkovou svěžest již bezprostředně po proceduře. U části lidí se efekt projevuje i v následujících hodinách formou lepší regenerace, uvolnění svalového napětí a kvalitnějšího spánku. Pro dlouhodobější účinky, jako je stabilní zlepšení regenerace, snížení bolesti či podpora imunitních a zánětlivých procesů v organismu, se doporučuje absolvovat kryoterapii pravidelně. Nejčastěji se jedná o kúru 5–10 sezení v krátkém časovém období (např. 2–3× týdně), následovanou udržovací frekvencí 1–2× týdně dle individuálních potřeb.
Pomáhá kryoterapie na bolest a regeneraci?
Ano. Kryoterapie se často využívá ke zmírnění bolesti svalů a kloubů a k urychlení regenerace po fyzické zátěži nebo zranění. Extrémní chlad pomáhá snižovat zánětlivé reakce, otoky a svalové napětí, čímž podporuje rychlejší zotavení organismu. Zároveň stimuluje krevní oběh a přirozené regenerační procesy těla, díky čemuž se může zlepšit pohyblivost, snížit pocit bolesti a urychlit návrat k plné zátěži.