essay on segregation depaul university admissions essay human services research article discussion paper significance of the study research paper resume and cover letter custom and legal writings

Pilates

Pilates Euforie Fitness
Úvod / Fitness / Skupinové lekce / Pilates

Pilates je speciálně vytvořený cvičební systém, který má za cíl obnovit správné držení těla, odstranit svalové dysbalance a naučit vás pracovat s dechem. Základními principy, které provází toto cvičení, jsou koncentrace mysli, důraz na posílení středu těla, správné dýchání, plynulost a preciznost provedení jednotlivých cviků. Hodina probíhá v pomalém tempu, při kterém má každý čas si uvědomit jednotlivé pohyby a soustředit se na svůj dech. 

Co mi Pilates přinese?

Pilates vám pomůže zpevnit celé tělo, zvýšit flexibilitu a ohebnost, vyrovnat svalové disbalance, zlepšit pohyblivost kloubů, odstranit bolesti zad a odbourat stres.

Je Pilates pro mě?

Pilates není limitován věkem, pohlavím ani váhou. Cvičení je vhodné taktéž i pro těhotné ženy, ženy po porodu, seniory, sportovce s jednostranným zatížením nebo lidi se sedavým zaměstnáním.

Co potřebuji na Pilates?

Pohodlné sportovní oblečení, ručník a vodu.

Rozvrh hodin

Rozvrh se načítá

Pro rezervaci si prosím nejdříve zvolte LOKALITU.

Dále můžete zvolit aktivitu a zadat i konkrétní datum. Rozvrh hodin zobrazuje nabídku aktivit maximálně na měsíc dopředu. Pro zobrazení neomezené nabídky a aktuální obsazenosti lekcí se, prosím, přihlaste do rezervačního systému.

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/cviceni/pilates

Instruktoři

Instruktoři se načítají

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/instruktori/aktivita/pilates

Reference

Ráda bych Vám poděkovala za výborně organizované lekce. Protože naše kanceláře sídlí ve stejném areálu využívám nabídku Euforie poměrně často. Chodím...

MUDr. Kateřina Čihařová

Pilates  s Kačkou Čečmanovou je báječně dynamické cvičení. Z jejích hodin vyzařuje nadšení a elán.

Markéta Záleská

Ja chodím na pilates k instruktorce  Editě Bauerové. Její lekce se mi hodně libí. Oceňuji především to, že se snaží u každého opravovat pozice.

Ekaterina Vakhnina

Chtěla by som vyjádriť svoj názor na pilates. Ide o skutočne veľmi kvalitný a profesionálny prístup zo strany pani cvičiteľky Edity Bauerové. Som...

Tatiana Kovačovičová

Mapa - 3458 - half page

50.075888,14.434030

4x v Praze / 7 dní v týdnu

4x v Praze

Pitterova 2878/5
(Areál SK Žižkov)
info@euforie.cz
+420 776 061 092

Na Pankráci 1598/78
(2 min. od metra Pankrác)
info@euforie.cz
+420 733 612 093

Štefánikova 43a
(Arbesovo náměstí)
info@euforie.cz
+420 608 061 091

Sokolovská 131/86
(tram. zas. Křižíkova)
info@euforie.cz
+420 739 606 090

Máte dotaz nebo potřebujete poradit?

Nechte nám na sebe kontakt a my se Vám brzy ozveme.

Při zpracování Vašeho požadavku se řídíme nařízením o Ochraně osobních údajů.