Zumba je taneční hodina plná energie, skvělé nálady a neskutečně chytlavé hudby, v níž se kombinují latinsko-americké tance spolu s aerobními pohyby. Hravou a zábavnou formou tak zapracujete na své kondici, vysněné postavě a nabijete se pozitivní energií. Choreografie Zumby je jednoduchá a rytmus se v průběhu hodiny mění. Vyplavení vysoké dávky endorfinů je na lekci garantováno.
Co mi Zumba přinese?
Radost, uspokojení, dobití energie a v neposlední řadě úbytek přebytečných kilogramů zábavnou formou.
Je Zumba pro mně?
Zumba je určená pro všechny bez ohledu na pohlaví, věk, hmotnost či tělesnou zdatnost. Nepotřebujete mít žádné taneční zkušenosti ani velkou zdatnost. Veselá energická hudba sama rozhýbe vaše tělo. Dětem mladší 10 let není (ani v doprovodu dospělé osoby) skupinová lekce z důvodu bezpečnosti přístupná. Děti a mladiství ve věku 10-14 let mohou tuto skupinovou lekci navštěvovat v doprovodu dospělé osoby.
Co potřebuji na Zumbu?
Pohodlné oblečení, čisté boty s pružnou podrážkou, ručník a voda.
Rozvrh hodin
Rozvrh se načítá
Pro rezervaci si prosím nejdříve zvolte LOKALITU.
Dále můžete zvolit aktivitu a zadat i konkrétní datum. Rozvrh hodin zobrazuje nabídku aktivit maximálně na měsíc dopředu. Pro zobrazení neomezené nabídky a aktuální obsazenosti lekcí se, prosím, přihlaste do rezervačního systému.
Instruktoři
Instruktoři se načítají
