Jak už název napovídá, Břicho – hýždě je hodina zaměřená na posilování břicha, tělesného jádra a hýždí. Ušetřeny však nebudou ani vaše nohy a paže, které zapojíte při cvičení rafinovaných komplexních cviků. Účelem této lekce je zformování a posílení ochablého zadečku a povoleného bříška.
Co mi lekce Břicho–hýždě přinese?
Díky pravidelnému navštěvování této lekce, docílíte ladných křivek. Budete odcházet příjemně zničené a odreagované.
Je lekce Břicho-hýždě pro mě?
Cvičení je učené pro všechny ženy bez rozdílu věku, které se chtějí cítit sebevědomě a sexy. Dětem mladším 10 let není (ani v doprovodu dospělé osoby) skupinová lekce z důvodu bezpečnosti přístupná. Dětem a mladistvím ve věku 10-14 let účast na této skupinové lekci nedoporučujeme.
Co potřebuji na Břicho-hýždě?
Na lekci se neobejdete bez pohodlného sportovního oblečení, pevné obuvi, ručníku, vody a odhodlání makat.
Rozvrh hodin
Rozvrh se načítá
Pro rezervaci si prosím nejdříve zvolte LOKALITU.
Dále můžete zvolit aktivitu a zadat i konkrétní datum. Rozvrh hodin zobrazuje nabídku aktivit maximálně na měsíc dopředu. Pro zobrazení neomezené nabídky a aktuální obsazenosti lekcí se, prosím, přihlaste do rezervačního systému.
Instruktoři
Instruktoři se načítají
