Flexibility Training

Úvod / Fitness / Skupinové lekce / Flexibility Training

Flexibility Training je ucelený tréninkový program vycházející z gymnastiky, jógy, fyzioterapie, atletiky a fitness. Je vhodný jako kompenzace i pro rozehřátí a aktivaci svalstva a pojivových tkání před tréninkem a jejich protažení a uvolnění po něm. 

Co mi Flexibility přinese?

Dlouhodobě pomáhá zvyšovat sílu těla, funkčnost, hybnost, mobilitu, flexibilitu, rychlost a výbušnost. Pomáhá odstraňovat dysbalance a urychluje regeneraci těla.

Je Flexibility pro mě?

Flexibility Training je určený pro ženy i muže bez ohledu na věk a fyzickou kondici. Naopak velmi doporučujeme tento program pro oslabené jedince. 

Co potřebuji na Flexibility?

Na Flexibility potřebujete pouze pohodlné oblečení a ručník.

Rozvrh hodin

Rozvrh se načítá

Pro rezervaci si prosím nejdříve zvolte LOKALITU.

Dále můžete zvolit aktivitu a nebo zadat i konkrétní datum. Rozvrh hodin zobrazuje nabídku aktivit vždy na jeden týden dopředu od zvoleného data.

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/cviceni/flexibilitytraining

Instruktoři

Instruktoři se načítají

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/instruktori/aktivita/flexibilitytraining

Reference

Na hodiny Lenky Vlčkové chodím už asi pět let. Jsou pro všechny, kteří se chtějí pořádně spotit a vyčistit si hlavu. Mě osobně vyhovuje, že neskáče a...

Jana Mesteková

Na hodiny freestyleru s Lenkou Vlčkovou chodím už 3 roky. Freestyler mi dává přesně to, co od cvičení očekávám. Zpevňuje mi postavu, vybiju si při něm...

Věra Krajčová

Mapa - 358 - half page

50.0863796,14.4343873

3x v Praze / 7 dní v týdnu

3x v Praze

Praha 3 - Žižkov

Pitterova 5/2878
(Areál SK Žižkov)
zizkov@euforie.cz
+420 776 061 092

Praha 5 - Smíchov

Štefánikova 43a
(Arbesovo náměstí)
smichov@euforie.cz
+420 608 061 091

Praha 8 - Karlín

Sokolovská 131/86
(tram. zas. Křižíkova)
karlin@euforie.cz
+420 739 606 090

Máte dotaz nebo potřebujete poradit?

Nechte nám na sebe kontakt a my se Vám brzy ozveme.

Při zpracování Vašeho požadavku se řídíme nařízením o Ochraně osobních údajů.