deepWORK®

Úvod / Fitness / Skupinové lekce / deepWORK®

deepWORK® je jednoduché atletické cvičení, které je založeno na principech funkčního tréninku a „Yin a Yang“. Využívá střídání napětí a uvolnění a klade důraz na dech. Cvičení je velice komplexní, dynamické a probudí ve vás pozitivní energii. Cvičí se ve skupině a naboso na rytmickou taneční hudbu bez pomůcek. Jde o velmi efektivní cvičení, díky kterému se dostanete rychle do kondice zdravě a zábavně.

Co mi deepWORK® přinese?

Pravidelné cvičení deepWORK® Vám pomůže zpevnit a posílit vaše tělo , nastartovat metabolismus a zbavit se stresu a napětí. V rámci hodiny jsou zařazena i uvolňující, protahující a relaxační cvičení. 

Je deepWORK® pro mě?

Lekce je určená jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Jedná se o velice efektivní cvičení, díky kterému můžete zapracovat na své kondici, zpevnit celé tělo a odstranit svalové dysbalance. V rámci hodiny jsou zařazeny jak kardio a posilovací cviky, tak také uvolňovací, protahovací a relaxační cviky. 

Co potřebuji na deepWORK®?

Na lekci potřebujete pouze pohodlné sportovní oblečení, ručník a pití. Cvičí se naboso. Podložky jsou k dispozici v sále. 

Rozvrh hodin

Rozvrh se načítá

Pro rezervaci si prosím nejdříve zvolte LOKALITU.

Dále můžete zvolit aktivitu a nebo zadat i konkrétní datum. Rozvrh hodin zobrazuje nabídku aktivit vždy na jeden týden dopředu od zvoleného data.

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/cviceni/deepwork

Instruktoři

Instruktoři se načítají

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/instruktori/aktivita/deepwork

Reference

Nebyly nalezeny žádné reference.
Mapa - 3458 - half page

50.075888,14.434030

4x v Praze / 7 dní v týdnu

4x v Praze

Praha 3 - Žižkov

Pitterova 5/2878
(Areál SK Žižkov)
info@euforie.cz
+420 776 061 092

Praha 4 - Pankrác

Na Pankráci 1598/78
(2 min. od metra Pankrác)
info@euforie.cz
+420 733 612 093

Praha 5 - Smíchov

Štefánikova 43a
(Arbesovo náměstí)
info@euforie.cz
+420 608 061 091

Praha 8 - Karlín

Sokolovská 131/86
(tram. zas. Křižíkova)
info@euforie.cz
+420 739 606 090

Máte dotaz nebo potřebujete poradit?

Nechte nám na sebe kontakt a my se Vám brzy ozveme.

Při zpracování Vašeho požadavku se řídíme nařízením o Ochraně osobních údajů.