Akrojóga

Akrojóga je skupinové cvičení, které rozvíjí převážně koordinaci a sílu. Propojuje akrobacii, jógu a thajské masáže, ovšem kultivuje také naše sociální dovednosti. Skrze cvičení akrojógy zlepšujeme komunikaci a učíme se naslouchat, pracujeme na důvěře v sebe sama i v ostatní, učíme se převzít zodpovědnost i odevzdat se, učíme se dávat i přijímat, vnímat a být spolu… Nakonec zjistíme, že dokážeme mnohem víc, než jsme si o sobě původně mysleli, a že akrojóga je opravdu zábavné cvičení.

Co mi Akrojóga přinese?

Naučíte se věřit sobě i druhým, naučíte se umět převzít zodpovědnost, ale také se odevzdat se, dávat i přijímat, vnímat a být spolu… Jste připraveni?

Je Akrojóga pro mě?

Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a kontraindikací nemusí být ani těhotenství. Přestože cvičíme nejčastěji ve dvojicích, není podmínkou chodit v páru.

Co potřebuji na Akrojógu ?

Na Akrojógu si přineste pohodlné oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu, ručník a vodu. Boty nepotřebujete, cvičí se naboso.

Rozvrh hodin

Rozvrh se načítá

Pro rezervaci si prosím nejdříve zvolte LOKALITU.

Dále můžete zvolit aktivitu a nebo zadat i konkrétní datum. Rozvrh hodin zobrazuje nabídku aktivit vždy na jeden týden dopředu od zvoleného data.

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/cviceni/fit-joga

Instruktoři

Instruktoři se načítají

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/instruktori/aktivita/fit-joga

Reference

Nebyly nalezeny žádné reference.
Mapa - 358 - half page

50.0863796,14.4343873

3x v Praze / 7 dní v týdnu

3x v Praze

Praha 3 - Žižkov

Pitterova 5/2878
(Areál SK Žižkov)
zizkov@euforie.cz
+420 776 061 092

Praha 5 - Smíchov

Štefánikova 43a
(Arbesovo náměstí)
smichov@euforie.cz
+420 608 061 091

Praha 8 - Karlín

Sokolovská 131/86
(tram. zas. Křižíkova)
karlin@euforie.cz
+420 739 606 090

Máte dotaz nebo potřebujete poradit?

Nechte nám na sebe kontakt a my se Vám brzy ozveme.