STABY

Staby má mnohostranné použití a právě proto je velmi oblíbeným náčiním. Jeho účinků využívají k tréninku jak vrcholoví sportovci, tak rehabilitační pracovníci pro své pacienty, aby jim dopomohli k bezbolestnému životu. Každý z nás si podle své výkonnosti a věku může zvolit takové cviky, které mu plně vyhovují - cviky v lehu, v sedu, ve stoji, v pohybu nebo cviky ke zlepšení rovnováhy.

Nezáleží na tom, zda člověk, který navštěvuje lekce Staby trpí bolestmi zad nebo jim chce předejít, jestli si chce zlepšit fyzickou kondici jako začínající nebo vrcholový sportovec či zda se jedná o rehabilitujicího pacienta. Se Staby lze současně stejnými cviky trénovat a zvyšovat sílu, vytrvalost, pohyblivost a koordinaci všech osob na různých tréninkových úrovních. Náčiní stabilizuje trup, především pak páteř.

Používáním Staby dosáhnou Vaši klienti komplexního tréninku. Trénink s tyčí Staby vyžaduje vždy sílu, energii a aktivaci nervového systému a záleží pouze na Vás, jakou intenzitu do cvičení můžete vložit a vložíte. Při cvičení se Staby se Vaši klienti procvičí a zdokonalí v několika důležitých vlastnostech vašeho těla, jako jsou koncentrace, stabilita, koordinace, rovnováha atd.