zde se nacházíte:
Euforie > Cvičte s Euforií > ZUMBA

ZUMBA

Zažijte konec dřiny ve fitness - pojďte si zatančit ZUMBU!

  • ZUMBA má překvapivě lehce zapamatovatelnou choreografii a její taneční sestavy
    s latinskoamerickými prvky připomínají taneční party s uvolněnou atmosférou.
  • ZUMBA ve Vás vyvolá dobrou náladu, budete sálat energií a zažijete euforii z pohybu.
  • Naučené taneční pohyby lehce využijete i při zábavě mimo taneční sál.
  • ZUMBA je vhodná pro všechny v každém věku, hodinu si může každý přizpůsobit svým schopnostem. ZUMBA Vás prostě nadchne!

Co mi ZUMBA přinese?

  • hubnutí
  • zlepšení kondice
  • tvarování celého těla
  • odreagování
  • optimalizace funkce kardivalulárního systému
  • zlepšení nálady
  • znalost základních kroků latinskoamerických tanců

Je ZUMBA pro mne?

ZUMBA je sport pro každého – nezáleží na věku, hmotnosti či fyzické zdatnosti – lekci zvládne úplně každý.

  • Instruktor udává tempo, mění choreografii a provádí Vás lekcí.
  • ZUMBA má jednoduchou choreografii – vychází z aerobiku a jeho jednoduchých cviků kombinovaných s prvky latinskoamerického tance, proto se nemusíte učit žádné složité kombinace cviků, abyste s tímto krásným a energickým sportem mohli začít.
  • ZUMBA je vhodná pro mládež u které příznivě ovlivňují rozvoj plic a krevní oběh. Zlepšuje koordinaci pohybů, kondici a podporuje sportovního ducha.

ZUMBA není vhodná pro osoby:

  • po nedávném zranění
  • se zánětlivým onemocněním
  • s velmi vysokým krevním tlakem

Co potřebuji na ZUMBU?

  • vhodnou a čistou obuv (měkká podrážka - boty na aerobik)
  • vhodné oblečení (pohodlné kalhoty, vzdušné a savé triko)
  • ručník
  • tekutiny (0,3 – 1l (doporučujeme neperlivou vodu), můžete pořídit ve studiu)
  • dobrou náladu  

Jak začít?

  1. Nejdříve si vyberte lekci, kterou chcete navštívit z našeho rozvrhu.

  2. Pro 1. návštěvu je zapotřebí si předem telefonicky rezervovat místo na lekci na tel.: 608 061 091 z důvodu omezené kapacity.

  3. Pokud budete po lekci spokojeni a rozhodnete se naše služby nadále využívat, požádejte obsluhu recepce o vystavení elektronické rezervační karty, se kterou se budete moci objednávat přes internet, telefon či přímo ve studiu. Tato karta je nutná pro další objednávání lekcí a služeb v našem centru. Bez rezervační karty Vás obsluha recepce podruhé neobjedná.

  4. Na kartu je vratná záloha 100Kč a je na ní potřeba mít kredit aspoň na 1 lekci na kterou se budete chtít objednat.

  5. Více informací naleznete na stránce jsem tu poprvé a pod obchodními podmínkami. Na kartu si můžete dobít více lekcí najednou a využít tak zvýhodněných podmínek – více informací o těchto možnostech naleznete v ceníku.

  6. Do prostorů fitness centra Euforie používejte obuv vhodnou pro cvičení s čistou podrážkou.

Fotografie ze cvičení ZUMBA

Dejte vědět svým přátelum a přijďte si společně zacvičit:

Nenechte si ujít


Nenechte si ujít připravované akce na cvičení s Euforií. Prohlédněte si ukázkové číslo a objednejte si jeho odběr na e-mail.

Váš e-mail: Antispam: spamA.gif, 1,7kB
Zde prosím opište číslo z obrázku.

Doporučujeme z e-shopu

Kontakty

Adresa:

Euforie Praha 5
Štefánikova 43a
150 00  Praha 5 - Smíchov

Tel.:

608 061 091

E-mail:

praha(at)euforie.cz

Kde nás najdete