zde se nacházíte:
Euforie > Cvičte s Euforií > BAKKA BOARD

Zažij BAKKA BOARD (aerstep)

Cvičení na odpružených boardech (stepech), které vychází z klasického step aerobiku.

Díky funkčnímu odpružení BAKKA BOARD nabízí rozšířenou škálu zdravotně nezávadných a pohodlnějších cvičebních prvků.

  • Novinka v oblasti Fitness, která se rychle stává oblíbenou.
  • Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených čtvercových odpružených podložkách, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.
  • Tento program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti.

Pomůcku BAKKA BOARD si od nás také můžete pořídit domů.
Navštivte náš internetový obchod.

Co mi BAKKA BOARD přinese?

  • hubnutí
  • zpevnění
  • posílení
  • zlepšení kondice
  • tvarování celého těla
  • optimalizaci funkce kardivalulárního systému
  • zlepšení nálady

Je BAKKA BOARD pro mne?

BAKKA BOARD je sport pro každého – nezáleží na věku, hmotnosti či fyzické zdatnosti – lekci zvládne úplně každý.

  • Instruktor udává tempo, mění choreografii a kombinuje cviky tak, aby se procvičilo celé tělo a upozorňuje na správné držení těla.
  • Cvičení na BAKKA BOARD nemá složitou choreografii – vychází z aerobiku a jeho jednoduchých cviků, proto se nemusíte učit žádné složité kombinace cviků, abyste s tímto krásným a energickým sportem mohli začít.
  • BAKKA BOARD kombinuje více druhů cviků včetně posilování problémových partií a strečink – nabízí tak důležité procvičení a protažení celého těla.
  • BAKKA BOARD je vhodný pro mládež u které příznivě ovlivňují rozvoj plic a krevní oběh. Zlepšuje koordinaci pohybů, kondici, rovnováhu a podporují sportovního ducha a funguje též jako aktivní prevence před užíváním drog.
  • BAKKA BOARD je též vhodný pro lidi, kteří aktivně cvičí aerobik a mají problémy s klouby – odpružený aerobik na BAKKA BOARD šetří Vaše klouby a je tak skvělá náhrada jinak výborného cvičení.

BAKKA BOARD není vhodný pro osoby:

  • po nedávném zranění
  • se zánětlivým onemocněním
  • s velmi vysokým krevním tlakem
  • těhotné přibližně od 3. měsíce

Co potřebuji na BAKKA BOARD?

  • vhodnou a čistou obuv (měkká podrážka - boty na aerobik)
  • vhodné oblečení (pohodlné kalhoty, vzdušné a savé triko)
  • ručník
  • tekutiny (0,3 – 1l neperlivé vody, lze pořídit i ve studiu)
  • dobrou náladu

Jak začít?

  1. Nejdříve si vyberte lekci, kterou chcete navštívit z našeho rozvrhu.

  2. Pro 1. návštěvu je zapotřebí si předem telefonicky rezervovat místo na lekci na tel.: 608 061 091 z důvodu omezené kapacity.

  3. Pokud budete po lekci spokojeni a rozhodnete se naše služby nadále využívat, požádejte obsluhu recepce o vystavení elektronické rezervační karty, se kterou se budete moci objednávat přes internet, telefon či přímo ve studiu. Tato karta je nutná pro další objednávání lekcí a služeb v našem centru. Bez rezervační karty Vás obsluha recepce podruhé neobjedná.

  4. Na kartu je vratná záloha 100Kč a je na ní potřeba mít kredit aspoň na 1 lekci na kterou se budete chtít objednat.

  5. Více informací naleznete na stránce jsem tu poprvé a pod obchodními podmínkami. Na kartu si můžete dobít více lekcí najednou a využít tak zvýhodněných podmínek – více informací o těchto možnostech naleznete v ceníku.

  6. Do prostorů fitness centra Euforie používejte obuv vhodnou pro cvičení s čistou podrážkou.

Fotografie a videa ze cvičení BAKKA BOARD

Dejte vědět svým přátelum a přijďte si společně zacvičit:

Nenechte si ujít


Nenechte si ujít připravované akce na cvičení s Euforií. Prohlédněte si ukázkové číslo a objednejte si jeho odběr na e-mail.

Váš e-mail: Antispam: spamA.gif, 1,7kB
Zde prosím opište číslo z obrázku.

Doporučujeme z e-shopu

Kontakty

Adresa:

Euforie Praha 5
Štefánikova 43a
150 00  Praha 5 - Smíchov

Tel.:

608 061 091

E-mail:

praha(at)euforie.cz

Kde nás najdete