Skupinové pulzující cvičení, při kterém se kombinují rychlé a pomalé poskoky na speciální trampolínce, která je opatřená madlem. Variace poskoků a cviků na trampolínkách je široká, intenzitu a sílu poskoků určuje instruktor. Skákání ve vás vyvolá euforii a nastartuje skvělou náladu.
Co mi Trampolínky přinesou?
Trampolínky vám přinesou zábavu, skvělé odreagování, zpevnění celého těla a zlepšení kondice. Hbité poskoky vás zbaví přebytečných kilogramů.
Jsou Trampolínky pro mě?
Lekce jsou určené pro ženy i muže, kteří mají rádi intenzivní akční cvičení. Důraz je kladen na účinné pružení, které šetří klouby. Choreografii na trampolínách zvládne opravdu každý. Dětem mladším 10 let není (ani v doprovodu dospělé osoby) skupinová lekce z důvodu bezpečnosti přístupná. Dětem a mladistvím ve věku 10-14 let účast na této skupinové lekci nedoporučujeme.
Co potřebuji na Trampolínky?
Na pohodlné skákání potřebujete pevnou obuv a lehké vzdušné oblečení. Chybět by vám neměl ani ručník a voda.
Rozvrh hodin
Rozvrh se načítá
Pro rezervaci si prosím nejdříve zvolte LOKALITU.
Dále můžete zvolit aktivitu a zadat i konkrétní datum. Rozvrh hodin zobrazuje nabídku aktivit maximálně na měsíc dopředu. Pro zobrazení neomezené nabídky a aktuální obsazenosti lekcí se, prosím, přihlaste do rezervačního systému.
Instruktoři
Instruktoři se načítají