Kruhový trénink

Úvod / Fitness / Skupinové lekce / Kruhový trénink

Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem. Obvykle vás budou čekat 3 až 4 kola po 8 až 16 stanovištích. Interval zátěže a odpočinku se stanovuje dle účelu, který má daný trénink splňovat. V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek z přírodních materiálů a řady dalších.

Co mi Kruhový trénink přinese?

Trénink rozvíjí rychlost, výbušnost, vytrvalost i sílu. Tento efektivní způsob cvičení vám pomůže dosáhnout luxusní kondice a vysněné postavy. Navíc budete odcházet s čistou hlavou a nabití endorfiny.

Je Kruhový trénink pro mě?

Kruhový trénink je určen pro širokou veřejnost, která se nebojí pořádné dřiny, i pro profi sportovce jako zpestření kondiční přípravy. Lekci nedoporučujeme osobám s vážnějšími zdravotními problémy.

Co potřebuji na Kruhový trénink?

Přineste si sportovní oblečení, obuv, ručník a dostatek vody. Počítejte s tím, že se pořádně zapotíte.

Rozvrh hodin

Rozvrh se načítá

Pro rezervaci si prosím nejdříve zvolte LOKALITU.

Dále můžete zvolit aktivitu a nebo zadat i konkrétní datum. Rozvrh hodin zobrazuje nabídku aktivit vždy na jeden týden dopředu od zvoleného data.

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/cviceni/kruhovy-trenink

Instruktoři

Instruktoři se načítají

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/instruktori/aktivita/kruhovy-trenink

Reference

Nebyly nalezeny žádné reference.
Mapa - 358 - half page

50.0863796,14.4343873

3x v Praze / 7 dní v týdnu

3x v Praze

Praha 3 - Žižkov

Pitterova 5/2878
(Areál SK Žižkov)
zizkov@euforie.cz
+420 776 061 092

Praha 5 - Smíchov

Štefánikova 43a
(Arbesovo náměstí)
smichov@euforie.cz
+420 608 061 091

Praha 8 - Karlín

Sokolovská 131/86
(tram. zas. Křižíkova)
karlin@euforie.cz
+420 739 606 090

Máte dotaz nebo potřebujete poradit?

Nechte nám na sebe kontakt a my se Vám brzy ozveme.