Funkční trénink

Úvod / Fitness / Skupinové lekce / Funkční trénink

Funkční trénink vychází z pohybů běžného života, které jsou specifické svým širokým rozsahem, komplexností a zapojením více svalových skupin. Základem je cvičení s vlastní vahou těla, ale využívány jsou také pomůcky jako aquabagy, bosu, kettlebelly, expandery, TRX, agility žebřík a řada dalších.

Co mi Funkční trénink přinese?

Kvalitně sestavený trénink vede k vyšší svalové rovnováze, výrazně zvyšuje kloubní stabilitu a přispívá k prevenci zranění pohybového aparátu.

Je Funkční trénink pro mě?

Funkční trénink je určen pro muže i ženy, kteří chtějí rozvíjet zdraví a komplexním způsobem pracovat na síle, kondici a vitalitě.

Co potřebuji na Funkční trénink?

K cvičení potřebujete boty (doporučujeme barefoot ), lehké vzdušné oblečení, ručník a vodu.

Rozvrh hodin

Rozvrh se načítá

Pro rezervaci si prosím nejdříve zvolte LOKALITU.

Dále můžete zvolit aktivitu a nebo zadat i konkrétní datum. Rozvrh hodin zobrazuje nabídku aktivit vždy na jeden týden dopředu od zvoleného data.

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/cviceni/funkcni-trenink

Instruktoři

Instruktoři se načítají

https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/instruktori/aktivita/funkcni-trenink

Reference

Nebyly nalezeny žádné reference.
Mapa - 358 - half page

50.0863796,14.4343873

3x v Praze / 7 dní v týdnu

3x v Praze

Praha 3 - Žižkov

Pitterova 5/2878
(Areál SK Žižkov)
zizkov@euforie.cz
+420 776 061 092

Praha 5 - Smíchov

Štefánikova 43a
(Arbesovo náměstí)
smichov@euforie.cz
+420 608 061 091

Praha 8 - Karlín

Sokolovská 131/86
(tram. zas. Křižíkova)
karlin@euforie.cz
+420 739 606 090

Máte dotaz nebo potřebujete poradit?

Nechte nám na sebe kontakt a my se Vám brzy ozveme.